HYROX

Naše Hyrox tréningy vo Falcon 1 CrossFit budú kombináciou intenzívneho behu a rôznych funkčných cvičení, navrhnutých tak, aby zlepšili vašu silu, vytrvalosť a celkovú kondíciu.
Každý tréning bude obsahovať beh na krátke vzdialenosti, striedaný s cvičeniami ako veslovanie, výpady, tlačenie a ťahanie záťaže, a nosenie závaží.
Tréningy budú vedené skúsenými trénermi, ktorí vás podporia a motivujú.

Tieto tréningy sú tiež ideálne pre tých, ktorí nechcú cvičiť s veľkými olympijskými činkami a majú radi beh.
Bez ohľadu na vašu fitness úroveň, naše tréningy sú prístupné a prispôsobené pre všetkých. Pripravte sa na zábavné a náročné tréningy, ktoré vás posunú na novú úroveň!