CrossFit Basics
CrossFit Basics
Program pre začiatočníkov
- Toto je program, ktorý nahradil začiatočnícke kurzy. Už žiadne obmedzujúce termíny, ŽIADNE ĎALŠIE PREKÁŽKY na ceste „STAŤ SA NAŠIM ČLENOM“.
- Za tento program si nič nepriplácate. 1. tréning máte zadarmo. Ak vás presvedčíme, pokračujete ďalej s niektorým z členstiev, ktoré si vyberiete.
- Tréningov je niekoľko do týždňa (rozvrh). Stačí, ak sa nám ozvete a my vás na niektorý z nich prihlásime.
Čo vás čaká:
- na začiatku dostanete kompletný manuál cvikov, ktoré vás budú čakať na tréningoch
- tréningy sú venované učeniu sa nových techník cvikov, pomaly a bez nátlaku sa učíte správne pohybové vzorce
- počas tréningu sa aj trochu zapotíte
- aplikácia, pomocou ktorej sa budete prihlasovať na tréningy
