CrossFit Basics

Je program, ktorý nahradil kurzy pre začiatočníkov. Už žiadne obmedzujúce termíny, ŽIADNA PREKÁŽKA NA CESTE "STAŤ SA NAŠIM ČLENOM".

Za tento program neplatíte nič navyše. 1. Tréning máte zdarma. Ak ťa presvedčíme, pokračuješ ďalej s jedným z členstiev, ktoré si vyberieš.

Tréningov je niekoľko do týždňa (rozvrh). Stačí, ak nám dáš vedieť a my ťa na jeden z nich prihlásime.

Čo môžeš očakávať:

• na začiatku dostaneš kompletnú príručku o cvičeniach, ktoré ťa budú čakať na tréningoch
• tréningy sú venované učeniu sa nových techník cvičení, učeniu sa správnym pohybovým vzorcom pomaly a bez tlaku
• počas tréningu sa aj trochu "vypotíš"
• aplikácia, cez ktorú sa budeš prihlasovať na tréningy